阴阳师游蝶迷梦是老账户吗
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《阴阳师》是一款现象级的手游,游戏的故事背景发生在平安时代,里面很多角色都是日本传说中的鬼怪,看上去十分精美,而且任务多,剧情跌宕起伏,玩家游戏体验很好,可玩性也是非常强的。
侍魂5特别版德川庆寅的游蝶华视频
侍魂零SP 出招表/系统介绍
A:轻斩 B:中斩 AB:重斩 C:踢 D:特殊动作
特殊操作:
D:冥想 ←D:下段回避 →D:前方小跳 ↙D:后滚 ↘D:前滚 ↓D:伏身
防御破坏:接近→·CD
不意打:BC
倒地追击:↓·BC或↘·BC
倒地追击大:↑·BC
前冲:→→
疾退:←←
移动起身:倒地中←或→
快速起身:倒地中↑
当身:↓←→·D
空手入白刃:武器脱手时↓←→·D
自杀:←→↓START
挑拨:START连按三次
怒气爆发:ABC
无之境地:我方血槽变蓝时BCD
一闪:无之境地中 BCD
绝命奥义:1.决胜局 2.对手血槽变蓝 3.我方爆发后↓←·CD
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1 德川庆寅 YOSHITORA
一之太刀·抚子:↓→·A/B/AB
二之太刀·白百合:→↓→·A/B/AB
三之太刀·牡丹:空中↓→·A/B/AB
四之太刀·椿:←↓←·A/B/AB
五之太刀·朝颜:↓←·A/B/AB
六之太刀·夕颜:接近→↓→·C
七之太刀·游蝶华:前六式击中敌人后→↓←→·BC
★葵:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:百花缭乱
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2 霸王丸 HAOHMARU
旋风裂斩:↓→·A/B/AB
旋风裂斩:↓→·C
弧月斩:→↓→·A/B/AB
疾风弧月斩:前冲→↓→·A/B/AB
烈震斩:←↓←·A/B/AB
酒壶击:↓←·C
斩钢闪:→↓←→·AB
★天霸封神斩:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:天覇凄煌斩
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3 橘右京 UKYO
残像踏前斩:↓→·A/B/AB
秘剑 燕返:空中←↓→·A/B/AB
秘剑 细雪:↓←·A/B/AB
非剑 细雪:↓←·C
★燕六连:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:梦想残光霞
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4 真镜名弥娜 MINA
台风:空中↓·C
地弓心:←蓄三步→·斩
天弓心:←蓄三步→·C
死神的诱惑:←↓←·A
死神的欢迎:←↓←·B
死亡的叹息:→↓→·A/B/AB
★高空攻击:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:爆裂之弓
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5 娜可露露 NAKORURU
舞叶蹴:空中↓·C
飞天鹰落投:空中接近→·C
胜利之刃:←↓·A/B/AB
风之刃:↓→·A/B/AB
神之轮舞:←↓←·A/B/AB
秘奥义·流风之舞:无武器时↘↓↙←→↓↘·BC(?)
鹰之锐目:↓←·A/B/AB
飞鹰吊挂:↓←·C
飞鹰突击:吊挂中BC
★辉神之轮舞:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:正义审判
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6 牙神幻十郎 GENJURO
樱华斩:↓←·A/B/AB
里樱华 菖蒲:樱华斩被对手防御后,按住键不放
桐霸 光翼刃:→↓→·A/B/AB
三连杀:↓→·A/B/AB连用三次
霞刃:接近→↓→·C
百鬼杀:←↓←·A/B/AB
★五光斩:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:札死舞
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7 服部半藏 HANZO
空转击:空中接近→·C
火遁·爆炎龙:↓←·A/B/AB
忍法·烈风手里剑:空中↓→·A/B/AB
雀落:接近→↓→·A/B/AB
雀落·飒:前冲接近→↓→·A/B/AB
忍法·空蝉天舞:→↓←·AC
忍法·空蝉地斩:→↓←·BC
忍法·影·静音:↓↓·A/B/AB
猿舞:←↓←·A/B/C/D
★真·雀落:愤怒或爆发后,接近↓→·CD
绝命奥义:断骨·雀落
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8 加尔福特 GALFORD
重力牵引:空中接近→·C
电光镖:↓→·A/B/AB
陨石摔:接近→↓→·A/B/AB
反击斩杀:→↓←·AC/BC
突袭忍犬:↓←·A
机枪忍犬:↓←·B
陨石忍犬:↓←·AB
强袭忍犬:↓←·C
★超级双重狙击:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:忍犬必杀袭击
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9 绯雨闲丸 SHIZUMARU
时雨:空中↓·C
小雨:空中↑·A/B/AB
雷雨:小雨中A/B/AB
绯刀流·雾雨刃:↓→·A/B/AB
绯刀流·梅雨圆杀阵:→↓→·A/B/AB
绯刀流·五月雨斩:↓←·A/B/AB
绯刀流·冰雨返:↓→·C
真·雨流狂落斩:任意键按住一会后放开
★绯刀流禁手·暴雨狂风斩:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:幻影无限炮
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10 花讽院骸罗 GAIRA
喝~!:↓→·A/B/AB
地震丸:↓↓·A/B/C
百贯落:空中↓·AB
抓·天花板:←↓←·A
抓·石头:←↓←·B
抓·尻:←↓←·C
圆心杀:接近←↑→·AB
★仁王爆震杀:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:达摩碎石
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11 风间火月 KAZUKI
焦热魂:↓→·A/B/AB/C
大爆杀:→↓→·A/B/AB/C
灾炎:↓←·C
炎灭:←↓←·A/B/C
炎返:灾炎使用后,倒地时AC
★暴爆火炎击:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:烈焰大突进
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12 风间苍月 SOUGERSU
浮月:↓→·A/B/AB
浮月操水:浮月后,按住键,控制方向
月光:→↓→·A/B/AB
月隐:↓←·A/B/AB
★消破·风月斩:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:湖月·水镜之阵
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13 刘云飞 YUNFEI
天慧跳陷:空中接近→·C
天威太保:↓→·A/B/AB
天哭封罗:接近→↓→·C
天杀太岁:天哭封罗中→↓→·AB
天机七曜·月:↓←·A
天机七曜·火:↓←·B
天机七曜·水:空中↓←·A或↓→·A
天机七曜·木:空中↓←·B或↓→·B
天机七曜·金:空中↓←·C或↓→·C
天机七曜·土:空中↓←·D或↓→·D
天机七曜·日:空中AC
天猛金翅·前:空中↓←·AB或↓→·AB
天猛金翅·后:空中↓←·CD或↓→·CD
★天魁雪震:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:天罪丧门
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14 莉姆露露 RIMURURU
冻气弓:↓→·A/B/AB
冰之花:→↓→·A/B/AB
冰之泉:↓←·A/B/AB
神之壁:←↓←·A/B/AB
冰之岩:空中顶点↓·A/B/AB
吹雪之枪:→·A/B/AB连按
加路加路赛:无武器时→→·AC/BC
★冻神之刃:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:冰神之锤
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15 柳生十兵卫 JUBEI
冽·水月刀:↓→·A/B/AB
二相·角罗刀:→↓→·A/B/AB
八相发破:→·A/B/AB连按
心眼刀·水月:↓←·A
心眼刀·相破:↓←·B
心眼刀·天罗:↓←·C
★绝·水月刀:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:新阴流秘伝
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16 妖怪腐外道 KUSAREGEDO
恶灵呼:↓→·A/B/AB
吐胃液:↓←·A/B/AB
肉举上:←↓←·C
刻烙印:→←↓↑·C
泥丸投:↘←↙↓↘→←↓↙·BC(??????)
★狩猎物:接近→↗↑↖←↙↓↑·CD(??????)
★飞头击:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:妖怪的食物
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17 蕾娜 RERA
舞叶蹴:空中↓·C
飞天鹰落投:空中接近→·C
乘狼:↓←·C
闪光之牙:乘狼后←↓·A/B/AB
天之牙:乘狼后→↓→·A/B/AB
稻妻之牙:乘狼后,空中↓→·A/B/AB
分离攻击:以上3式中→·C
★辉神之牙:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:狼牙双斩
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18 罗刹丸 RASERSUMARU
旋风烈斩·刹:↓→·A/B/AB
旋风破:↓→·C
夙刃:→↓→·A/B/AB
刚破:→↓→·C
死祟:↓←·C
★天霸断空烈斩:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:脏腑之掘
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19 千两狂死郎 KYOSHIRO
血烟曲轮:空中↓·A/B
大津波:↓→·A/B/AB
回天曲舞:→↓→·A/B/AB
跳尾狮子:↓←·A/B/AB
火炎曲舞:←↓←·A/B/AB
虾蟆地狱:↓←·C
★血肉之舞:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:独坛场·鬼之舞
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20 首斩破沙罗 BASARA
刺足:空中↓·C
头骨割:空中↙·C或↘·C
地刺:↓→·A/B/AB
空刺:空中↓→·A/B/AB
影出:→↓→·A/B/AB
友引:接近→↓→·C
夜鸟魂:↓→·C
影吸:↓←·C
影骗:←↓←·A/B/C/AB/AC/BD/BC
★ 影舞·梦弹:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:地狱飞颅
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21 塔姆塔姆 TAM TAM
骷髅弹:↓→·A/B
灼杀焰:→↓→·A/B/AB
轮转脚:←↓←·A/B/AB
风轮杀:→·A/B/AB连按
噬血:↓→·C
★图腾之柱:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:印第安仪式
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22 夏洛特 CHARLOTTE
迅光三角剑:↓→·A/B/AB
冲力光剑:→↓→·A/B/AB
剑气突刺:↓←·A/B/AB
滑踢单手投:↓→·C
突进喷泉:→·A/B/AB
★水晶玫瑰:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:七星光芒剑
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23 炎邪 ENJA
愚连脚:→↓→·A/B/AB
六道烈火:↓→·A ↓→·B ↓→·C正中最好
炎灭:←↓←·A/B/C
★炎邪爆裂:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:火神之怒
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24 水邪 SUIJA
翔月:空中←↓→·A/B/AB
圆月:空中→↓→·A/B/AB
死月:空中↓←·A/B/AB
月轮波:空中←↓←·A/B/AB
★天升·水中波:愤怒或爆发后,空中↓→·CD
绝命奥义:血落如雨
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25 天草四郎时贞
逢魔刻·前:↓→·C
逢魔刻·后:↓←·C
死灵刃:↓→·A/B/AB
暗转入灭:→↓→·A/B/AB
天照封凰擎:↓←·A/B/AB
戒烈掌:→↓→·C
★凶冥十杀阵:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:邪心之无命
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26 凶国日轮守 我旺
熏雅:↓←·C
忌神乐:↓→·A/B/AB
兜独乐:→↓→·A/B/AB
陇璀子:→·A/B/AB连按
铁碎:→↓→·C
★奈落吼:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:黄泉社
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27 壬无月斩红郎
无限流·疾风斩:↓→·A/B/AB
无限流·天崩斩:→↓→·A/B/AB
无限流·无法拳:↓→·C
无限流·不动:↓←·C
★无限流·无限炮:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:无限流极意·无双剑
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28 罗将神 水姬
咒歌爪弹:↓→·A/B/AB
邪心共鸣:↓←·C
霸气阴灭阵:↓←·A/B/AB
神魔灭杀阵:→↓→·C
魔界转生:←↓←·A/B/AB
我神共鸣魂:→↓→·A/B/AB
★天地魔境阵:愤怒或爆发后↓→·CD
绝命奥义:狂魔祀怨狱
游蝶泳的技巧是什么
蝶泳技术是仅仅比爬泳技术慢的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。
蝶泳技术组成:
一、蝶泳身体姿势
二、蝶泳腿部技术
三、蝶泳手臂技术
四、蝶泳配合技术
一、蝶泳身体姿势
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同,它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中,形成波浪形式上下起伏的变化位置。
蝶泳在游进中,是以横轴(腰际)为中心,躯干和腿做有节奏的摆动,发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪动作,因此前进时身体的阻力较小。
二、蝶泳腿部技术
蝶泳打水时,两腿自然并拢,脚跟稍微分开成“内八字”,当两腿在前一划水周期向下打水结束后,两脚处于最低点,膝关节伸直,臀部上抬至水面,髋关节屈成约160度
然后两腿伸直向上移动,髋关节逐渐展开,臀部下沉
当两腿继续向上时,大腿开始下压,膝关节随大腿下压,动作自然弯曲,大腿继续加速向下
随着屈膝程度的增加,脚抬至接近水面时,臀部下降到最低点,膝关节弯曲成约110-130度角时,脚向上抬至最高点,并准确向下后方打水当脚向下打水时,踝关节放松,脚面绷直,然后和小腿随大腿加速向后下方推水。双脚继续加速向下后方打水,动作尚未结束时,大腿又开始向上移动,当膝关节完全伸直时,向下打水的动作即结束
蝶泳腿的打水动作是由腰部发力,经过髋、膝、踝关节并与躯干、脊柱动作相协调一致配合完成的。脚的运动方向是向下和向后,其向下的幅度大于向后的幅度
推向上抬起时,膝关节必须伸直,如果稍有弯曲,小腿的背面将产生很大的阻力。此外,向上抬腿时,不要过于用力,以便减少阻力。打腿的重点应放在向下打水动作上,腿向下打水的速度应比向上抬腿快约两倍多。
三、蝶泳手臂技术
蝶泳臂的划水动作是产生推进力的主要因素,并且相对其它姿势来说是较大的。蝶泳臂的划水是两臂在头前入水,同时沿身体两侧做曲线划水。
它的技术环节分为:入水、抱水、划水、推水和空中移臂等几个阶段。
入水
蝶泳臂入水点基本上在肩的延长线上,两臂同时入水。入水时肘稍屈并略高于小臂,手掌领先,并约与水面成45度角,然后带动小臂和大臂依次入水。入水阶段,由于前臂外侧旋转动作,掌心由向外侧积极转向外侧后
抱水
臂入水后,手和前臂继续外旋,进入抱水阶段。抱水时,手的运动方向为向外——向后——向下。随着前臂的外旋,掌心由向外侧后转为向后方向接着进入划水阶段。
划水
在臂进入划水阶段时,前臂和手掌是划水的主要对水面。屈肘,使肘部保持较高的位置。前臂外旋动作和逐步加大屈臂的动作是同时进行的,当两臂划至肩下方时,小臂和大臂的角度约成90-100度,当两手划至腹下时,两手距离最近(几乎碰到一起),然后转入推水动作。
推水
当两手距离最近时,双手做弧形向外推水的动作。手的运动方向为向外——向上——向后的方向。推水的前半部,手有较大的向后运动的份量,推水路线较直;推水的后半部,手有较大的向外、向上的运动份量。推水时,由于小臂的内旋,掌心由划水的向后转为向外侧后方。
划水和推水,手掌的运动路线有三种这要根据个人不同的身体条件而定,一般较高水平的运动员都采用第一种和第二种。
出水
当两臂推水至髋关节两侧时,利用推水的惯性,提肘出水。提肘出水动作是在推水结束前即已开始。在两臂推水尚未结束时,两肘已开始做向上提起的动作,这时掌心向外后侧
空中移臂
当推水结束提肘出水后,两臂即由空中前移,开始移臂时肘关节微屈,手掌向上,肘先于手出水,两臂放松内旋,沿身体两侧低平的抛物线前摆开始移臂时稍用力,利用臂的离心力向前摆出。移臂时速度要快,否则会造成身体下沉。
四、蝶泳配合技术
臂和呼吸的配合动作
蝶泳的呼吸是借助于两臂划水的后部推水动作,同时需后部肌肉大幅度伸展,使头抬至口露出水面时吸气。吸气的速度要快,头必须在臂入水前回到原来的位置,慢呼气或者稍憋气后呼气。
蝶泳的呼吸一般是一次划水一次呼吸,但是为了加快游进的速度,也可采用两次以上的划水动作之后, 再做一次呼吸的技术。
臂腿呼吸的配合(即完整的配合动作)
蝶泳臂、腿、呼吸的配合比例一般为1:2:1,即一次手臂动作,两次腿的动作,呼吸一次。当然在某些情况下,也有做N次(N1)臂、腿配合再做一次呼吸的技术(如下图是两次臂腿配合一次呼吸的技术)。两次打腿的力量一般是第一次轻,第二次重,要有所区别。
完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿臂抱水时腿向上;当两臂划至腹部下时,开始做第二次向下打水的动作,并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束移臂时腿又向上准备做下一周期的打腿动作;移臂的前部,头部还处在水面,移臂过身体的横肘时低头。
游蝶蓝牙耳机怎么样?
你说的这款暂时没有用过,不过目前好点的蓝牙耳机品牌有:BOSE、捷波朗,索尼,xisem西圣蓝牙耳机,Beats等。可以根据自己的实际使用选择蓝牙耳机的品牌。如果你不是蓝牙耳机发烧友的话,一些专做蓝牙耳机的国产品牌,像xisem西圣蓝牙耳机,蛮好的,高配置,低 价 格,高通芯片,支持aptx,AAC、SBC音频解码,CVC降噪技术,触控,音质、续航、适配度都非常不错,主要是性价比会比较高,100左右非常值得入手。
游蝶泳时,手划到哪里才结束,然后出水?
第一次腿配合双臂出水、头入水;第二次腿配合双臂在水中的划臂动作、头出水换气
腰部连接2次动作的传送:随头入水、双臂出水、第一次腿弯上;随第二次腿收
蝶泳是游泳教学的4种泳姿中最后一个较的
换气上,专业运动员平时训练基本3次一呼吸(3次划手),比赛时头25m基本可以不换气,如果觉得累了缺氧,一次一呼吸都可以~
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蝶泳的详细介绍
几种游泳的简单介绍 蝶泳 仰泳 蛙泳 爬泳 出发技术 转身技术 提高游泳速度的基本技巧
蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。 1953年,国际泳联规定,蛙泳和蝶泳分开进行比赛,使蝶泳成为了一独立的比赛项目,从而得到了很好的发展。 蝶泳技术是仅仅比爬泳技术慢的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。 蝶泳技术组成:一、蝶泳身体姿势 二、蝶泳腿部技术 三、蝶泳手臂技术 四、蝶泳配合技术一、蝶泳身体姿势 蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同,它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中,形成波浪形式上下起伏的变化位置。 蝶泳在游进中,是以横轴(腰际)为中心,躯干和腿做有节奏的摆动,发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪动作,因此前进时身体的阻力较小。 二、蝶泳腿部技术蝶泳打水时,两腿自然并拢,脚跟稍微分开成“内八字”,当两腿在前一划水周期向下打水结束后,两脚处于最低点,膝关节伸直,臀部上抬至水面,髋关节屈成约160度(如图)。
然后两腿伸直向上移动,髋关节逐渐展开,臀部下沉(如图)。
当两腿继续向上时,大腿开始下压,膝关节随大腿下压,动作自然弯曲,大腿继续加速向下(如图)。
随着屈膝程度的增加,脚抬至接近水面时,臀部下降到最低点,膝关节弯曲成约110-130度角时,脚向上抬至最高点,并准确向下后方打水(如图)。
当脚向下打水时,踝关节放松,脚面绷直,然后和小腿随大腿加速向后下方推水。双脚继续加速向下后方打水,动作尚未结束时,大腿又开始向上移动,当膝关节完全伸直时,向下打水的动作即结束( 如 图)。
蝶泳腿的打水动作是由腰部发力,经过髋、膝、踝关节并与躯干、脊柱动作相协调一致配合完成的。脚的运动方向是向下和向后,其向下的幅度大于向后的幅度( 如 图)。
推向上抬起时,膝关节必须伸直,如果稍有弯曲,小腿的背面将产生很大的阻力。此外,向上抬腿时,不要过于用力,以便减少阻力。打腿的重点应放在向下打水动作上,腿向下打水的速度应比向上抬腿快约两倍多。
三、蝶泳手臂技术蝶泳臂的划水动作是产生推进力的主要因素,并且相对其它姿势来说是较大的。蝶泳臂的划水是两臂在头前入水,同时沿身体两侧做曲线划水。 它的技术环节分为:入水、抱水、划水、推水和空中移臂等几个阶段。 入水 蝶泳臂入水点基本上在肩的延长线上,两臂同时入水。入水时肘稍屈并略高于小臂,手掌领先,并约与水面成45度角,然后带动小臂和大臂依次入水。入水阶段,由于前臂外侧旋转动作,掌心由向外侧积极转向外侧后(见图)。
抱水 臂入水后,手和前臂继续外旋,进入抱水阶段。抱水时,手的运动方向为向外——向后——向下。随着前臂的外旋,掌心由向外侧后转为向后方向(见图),接着进入划水阶段。
划水 在臂进入划水阶段时,前臂和手掌是划水的主要对水面。屈肘,使肘部保持较高的位置。前臂外旋动作和逐步加大屈臂的动作是同时进行的,当两臂划至肩下方时,小臂和大臂的角度约成90-100度,当两手划至腹下时,两手距离最近(几乎碰到一起),然后转入推水动作。
推水 当两手距离最近时,双手做弧形向外推水的动作。手的运动方向为向外——向上——向后的方向。推水的前半部,手有较大的向后运动的份量,推水路线较直;推水的后半部,手有较大的向外、向上的运动份量。推水时,由于小臂的内旋,掌心由划水的向后转为向外侧后方。 划水和推水,手掌的运动路线有三种(见图),这要根据个人不同的身体条件而定,一般较高水平的运动员都采用第一种和第二种。
出水 当两臂推水至髋关节两侧时,利用推水的惯性,提肘出水。提肘出水动作是在推水结束前即已开始。在两臂推水尚未结束时,两肘已开始做向上提起的动作,这时掌心向外后侧(见图)。
空中移臂 当推水结束提肘出水后,两臂即由空中前移,开始移臂时肘关节微屈,手掌向上,肘先于手出水,两臂放松内旋,沿身体两侧低平的抛物线前摆(见图)。开始移臂时稍用力,利用臂的离心力向前摆出。移臂时速度要快,否则会造成身体下沉。
四、蝶泳配合技术臂和呼吸的配合动作 蝶泳的呼吸是借助于两臂划水的后部推水动作,同时需后部肌肉大幅度伸展,使头抬至口露出水面时吸气。吸气的速度要快,头必须在臂入水前回到原来的位置,慢呼气或者稍憋气后呼气。 蝶泳的呼吸一般是一次划水一次呼吸,但是为了加快游进的速度,也可采用两次以上的划水动作之后, 再做一次呼吸的技术。 臂腿呼吸的配合(即完整的配合动作) 蝶泳臂、腿、呼吸的配合比例一般为1:2:1,即一次手臂动作,两次腿的动作,呼吸一次。当然在某些情况下,也有做N次(N1)臂、腿配合再做一次呼吸的技术(如下图是两次臂腿配合一次呼吸的技术)。两次打腿的力量一般是第一次轻,第二次重,要有所区别。 完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿(见下图);臂抱水时腿向上(见下图);当两臂划至腹部下时,开始做第二次向下打水的动作,并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束(见下图)。移臂时腿又向上准备做下一周期的打腿动作;移臂的前部,头部还处在水面,移臂过身体的横肘时低头。
回答者:sxl4597508 - 助理 三级 10-21 23:44
蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这
一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。
1953年,国际泳联规定,蛙泳和蝶泳分开进行比赛,使蝶泳成为独立的比赛项目,从而得到了很好的发展。
蝶泳技术是仅仅比爬泳技术慢的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同,它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相
对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中,形成波浪形式上下起伏的变化位置。
蝶泳在游进中,是以横轴(腰际)为中心,躯干和腿做有节奏的摆动,发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪动作,因此前进时身体的阻力较小。
蝶泳是四种竞技游泳姿势中最难掌握的一种姿势.蝶泳节奏性强,体力消耗大,很少有人采用这种姿势进行长游.蝶泳身体姿势呈波浪式摆动,为了减少垂直阻力,现代蝶泳采用了小波浪打腿的技术;蝶泳两臂同时向后划水并经水面上向前移臂,这一动作特点决定了蝶泳在一个动作周期中浮力和平衡损失比其他泳式大(两臂移臂使身体减少了较大的浸水面积;两臂同时向后使重心后移加重了腿部负担).由于蝶泳游起来运动负荷较其他泳式大,这对锻炼身体、增强力量效果显著。怎样才能蝶得远,介绍几个技术要点:
1.自然的呼吸动作
蝶泳呼吸动作近似于蛙泳,在两臂向后推水时,嘴前伸吸气,切忌挺胸抬头,尽量减少身体上下起伏。蝶泳要做到自然的呼吸,应首先与两臂动作协调配合,即推水伸颌抬头吸气,移臂低头呼气。在长游中蝶泳呼吸与手臂动作的配合是1:1,即一次划臂一次呼吸。其二是呼吸充分而有节奏,呼吸要保持一定的深度,才有利于气体交换,因此在节奏上就应该相对稳定,特别是长游时更要注意这点。
2.协调有节奏的臂腿配合动作
蝶泳的节奏性是蝶泳配合技术最显著的特点之一,有专家认为,蝶泳就是游节奏的泳式。蝶泳臂腿的配合形式是1:2,即两臂划水1次,打腿2次。体现这个节奏的核心是两臂推水动作与第二次打腿的配合,要求两个动作同时完成。这就是说第二次打腿到最低点两臂推水结束并开始移臂。初学者往往在这一点上失去正确的节奏。躯干摆动要与臂腿动作协调,不能以打小腿代替腰的摆动,造成臂腿动作僵硬不协调。要纠正这一点应强调两臂入水点远一些,肩带放松并前伸,借助此时向下打腿的反作用力提臀,从而使初学者逐步形成良好的蝶泳配合节奏。
3.逐渐增长游距
增加蝶泳长游距离应该注意以下几点。
增长游距要以维持正确的动作节奏为前提。如果以不规则的动作节奏完成游距,会破坏蝶泳动作的正确节奏,使技术动作结构发生错误的改变。国内外游泳教练认为,蝶泳练习距离不宜太长,最好在25米短池进行训练,这有利于保持蝶泳正确的技术动作和正常的动作节奏。因此增加蝶泳游距离的最好方法是分段练习法,即把目标距离分成几个较短的距离,用分段的形式完成。如目标距离为1000米,可分成5个200米或10个100米来完成,这样比连续游完1000米技术质量要高,动作节奏也有保证,从而达到巩固提高技术和锻炼身体的作用。
增长游距要求距离的增加应有计划有步骤,不能盲目安排。在初学阶段,不宜增加蝶泳的游距,可通过泳式交替变换练习增加距离,蝶泳穿插在泳式中,这样即可调节单一姿势的疲劳,又可增强蝶泳游进的能力。
对中年人和少年儿童,不宜过多安排或太集中安排蝶泳长游,因为蝶泳运动负荷较其他三种泳式大,太大的负荷容易引起身体过分疲劳。蝶泳练习对老年人和身体较弱者更应慎重。他们可选择短距离练习。
增加蝶泳长游距离应先增加分解动作的练习距离,如扶板打腿,夹板划臂等。为逐渐延长蝶泳配合游打下基础。
4。提高耐力的练习
由于蝶泳游距的限制,常与其他泳姿结合,发展蝶泳的一般耐力,提高蝶泳耐力水平。
蝶泳一般耐力练习属有氧代谢运动,提高有氧代谢水平对增加体质很有意义。耐力练习方法常采用任意游、持续游、变速游、间歇游等方法。根据游泳能量训练分类,有氧训练分四级负荷,可以根据自己的情况,选择合适的练习负荷,提高耐力水平。
游完蝶泳腰疼
实际上 蝶泳是靠手臂和大腿来发力的,但是腰必须要引导大腿进行发力的准备,在用力过大的情况下,腰腹酸痛是正常的
如果您要游好蝶泳,首先要体会身体的协调性,手入水--腰弓--屈腿--手划水--腰伸--抬头,腿打下
这个过程你要慢慢体会,首先体会蝶泳腿的感觉,你可以尝试握浮板打蝶泳腿,如果你还是腰腹酸痛,说明你要改正一下发力点,腰要绷紧,屁股绷紧,要来带大腿,大腿发力前行
我买了一个游戏蝶,在电脑上打不开,看属性是nes格式的,我要怎么样才可以玩
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